Mesdames, découvrez en exclusivité LE concept novateur de Lady Fitness ! 45 minutes de fitness et le savoir-faire de coachs professionnels, pour changer définitivement votre silhouette dans un espace exclusivement dédié à la gente féminine...
Lady Fitness, c'est avant tout un concept unique développé spécialement pour les femmes qui veulent prendre soin d'elles en toute sérénité. C'est aussi un programme adapté à chacune sans effet de lassitude.
Le club dans lequel vous prendrez soin de vous est un espace calme et chaleureux décoré avec attention. Vous démarrez votre échauffement par 10 minutes de vélo elliptique de façon à augmenter votre rythme cardiaque puis vous passez sur le circuit minceur 30 minutes. Les 5 programmes changent tous les 15 jours (Perte de poids, cuisses galbées, fesses fermes, ventre plat, buste).
Comment ça marche ? Chacune des participantes s'installe sur l'un des 16 postes de travail et toutes les minutes une sonnerie retentit et vous changez de poste ! C'est aussi amusant que la chaise musicale et tellement plus efficace !
Le but ? Faire travailler toutes les parties de votre corps, c'est à dire les 14 groupes musculaires afin de remodeler votre silhouette uniformément. Chaque séance dure 45 minutes et suffit à redessiner complètement votre corps.
A quelle fréquence ? C'est à vous de choisir ! L'espace est ouvert du lundi au samedi midi.
Le plus ? Pendant la durée de votre abonnement, vous serez personnellement suivie par un coach spécialiste de la remise en forme qui vous épaulera et vous aidera à dépasser vos limites et suivrez plusieurs bilans morphologiques (pour constater l'évolution de votre silhouette).
Un forfait forme complet, Une idée tendance pour vous remettre au sport : à tester au plus vite !
Possibilité de payer en plusieurs fois